Een massage is een geweldige manier om je lichaam en geest even volledig te ontspannen en even te ontsnappen aan de dagelijkse sleur en drukte. Een massage heeft een weldadige, verfrissende uitwerking, zowel fysiek als psychisch.

Een massage is een praktijk uitvoering van het toepassen van gestructureerde of ongestructureerde druk, spanning, beweging of trilling op het lichaam, al dan niet met de hand of met behulp van machines. Hierbij wordt zowel op de huid als op de spieren gewerkt. Ook het bindweefsel, de pezen en de gewrichten worden behandeld.